Почему одни моют голову раз в неделю, а другие каждый день. Почему бывает так, что вымоешь голову утром, а после обеда уже чувствуешь, что волосы грязные, а корни жирные? Пора выяснить, почему волосы быстро пачкаются и как победить жирные корни!
Причина №1. Неправильная техника мытья головы
Если неправильно мыть голову, она будет пачкаться в разы быстрее. Правильная техника ухода за кожей головы и волосами.
Шаг 1. Шампунь нанесите на корни. В течение 2-3 минут массируйте кожу головы, чтобы средство вспенилось и выполнило свое действие.
Шаг 2. Кондиционер или маску нанесите по длине волос, оставьте на 3-10 минут (зависит от средства). Данные средства не рассчитаны на использование для кожи головы.
Что делать? Следуйте приведенной инструкции. При нанесении маски и кондиционера отступайте от корней на 2-3 см.
Причина №2. Чрезмерное использование средств для укладки
Лаки, пенки и спреи истощают волосы и отрицательно на них воздействуют.
Что делать? Сократите частоту укладок. Если не получается, замените привычные средства для стайлинга на многофункциональные продукты мягкого действия.
Причина №3. Игнорирование термозащиты
Частые укладки феном, плойкой, утюжком и другими инструментами без термозащиты пересушивают волосы. Чтобы защитить сухие волосы, кожа головы выделяет себум и волосы пачкаются в разы быстрее.
Что делать? Обязательно используйте средства для защиты от горячего воздуха. И не забывайте про предыдущий пункт – лучше сократить количество термического воздействия на волосы.
Причина №4. Частые расчесывания
Фолликулы волос ежедневно вырабатывают до 20 г себума. Сначала он скапливается у корней, а затем постепенно распределяется по длине. В результате волосы у корней теряют свежесть и объем, но основная масса еще 2-3 дня остается чистой. Чем чаще вы расчесываете волосы, тем быстрее жир от корней распространится по длине.
Что делать? Сократить количество расчесывании до 2-3 в сутки.
Причина №5. Неправильный образ жизни
Вредные привычки, недостаток сна, неправильное питание прямым образом влияют на состояние кожи и волос.
Что делать? Советы в данном случае банальные: откажитесь от вредных привычек, спите 8 часов, занимайтесь спортом (физические упражнения улучшают кровообращение).
Особого внимания заслуживает питание. Ограничьте употребление жирного, сладкого, мучного, соленого. Однако не нужно отказываться от полезных жиров, которые содержатся в лососе, авокадо, оливковом масле и других продуктах.
Причина №6. Длительный стресс
Кортизол – это гормон стресса. Он активизирует ресурсы организма, в том числе сальные железы. Стресс приводит к повышению уровня кортизола, что ведет к увеличению выработки себума сальными железами головы.
Что делать? Постараться устранить факторы, которые провоцируют стресс.
