Часто ли Вы обманываете себя, не достигая той или иной цели? А еще хуже, если Вы даже не предприняли попытку для ее достижения. Вот шесть очевидных вещей, когда Вы занимаетесь самообманом.
Первая. Вы получили недостаточно, чтобы быть счастливым.
Как часто вы застреваете в размышлениях, думая о вещах, которые могли бы получить, но не получили? Будь то повышение по службе, новая машина, новый дом. Размышления о всех возможных «если» в вашей жизни, могут затруднить представление о более широкой картине. Когда вы думаете таким образом, ваше внимание становится более сосредоточенным на том, чего у вас нет, а не на том, что у вас есть. Вы одержимы вещами, которых у вас нет? Чувствуете ли вы себя отвлеченным от своего нынешнего настоящего? Вы чувствуете, что у вас никогда не будет достаточно, чтобы быть счастливым? Если это похоже на вас, то пришло время сделать сознательное усилие, чтобы cосредоточиться и быть более внимательным к тому, что у вас есть. Может быть, у вас нет самой новой и быстрой машины, но у вас есть машина, которая работает довольно хорошо. Она надежна, и она приведет вас туда, где вам нужно быть. Или, может быть, вы еще не смогли переехать в дом своей мечты, но у вас есть достаточно хорошая крыша над головой, удобная и теплая. Когда вы переключаете свое мышление на то, что у вас есть, это помогает снизить это безумное чувство отвлечения. В то же время помогая вам оставаться позитивными в отношении своей жизни и того, куда она движется.
Вторая. Вы недостаточно хороши.
Когда вы вспоминаете, было ли что-то, чего вы не смогли достичь или добиться просто потому, что не были достаточно уверены в своих способностях? Было ли это из-за
того, что вы не пробились в команду или в школьную игру? Вы можете подумать, что недостаточно умны, чтобы сдать экзамен, или что вы недостаточно привлекательны, чтобы иметь партнера. Когда у вас низкая самооценка, ваша самооценка сводится к минимуму, и мысль о том, что вы недостаточно хороши, может негативно повлиять на вашу продуктивность. Возможно, вы даже дойдете до того, что почувствуете, что пытаться что-то сделать — пустая трата времени. Чтобы помочь справиться с этой проблемой с вашей самооценкой, составьте список своих сильных и слабых сторон. Вы можете найти способы усовершенствовать и приукрасить свои сильные черты, понимая при этом, что ваши слабые черты не всегда должны быть выставлены напоказ. И что они также являются частью того, кем вы являетесь в целом. Вы можете расти в уверенности и сиять своим светом, чтобы все видели, когда вы применяете это на практике.
Третья. У вас нет силы воли.
Вы когда-нибудь смотрели на успешных людей, отмечали их привычки и думали про себя: «Я не думаю, что у меня хватит силы воли сделать это». Возможно, вы используете этот мыслительный процесс как предлог, чтобы легче поддаваться определенному давлению. Например, если вы считаете, что просыпаться рано было бы хорошей идеей, но вместо этого используете недостаток силы воли в качестве предлога для сна, вы мешаете себе сформировать здоровую привычку. Внесение определенных изменений в жизнь может быть трудным, будь то большие или маленькие изменения, но как только вы начнете — ваше чувство воли, силы и целостности будет расти. Что вам нужно сделать, так это настроить себя на успех, внеся некоторые изменения в свое окружение. Если вы хотите рано вставать, убедитесь, что у вас достаточно времени ночью, чтобы успокоиться. Сокращение времени, затрачиваемого на ваши электронные устройства непосредственно перед сном, поможет вам лечь спать раньше, и вы проснетесь отдохнувшим. Таким образом, хотя кажется, что это не так уж много, внесение этих небольших изменений в ваше окружение настроит вас на успех.
Четвертая. Для вас уже слишком поздно.
Вы когда-нибудь чувствовали себя подавленным, думая, что уже слишком поздно? Вы воздерживаетесь от смены работы или от поиска прочного романтического партнера, потому что чувствуете, что время прошло мимо вас. Правда в том, что никогда не бывает слишком поздно. Возможно, вы позволяете социальным ожиданиям направлять вашу временную шкалу, например, поддаваясь давлению поступить в колледж сразу после окончания средней школы и чувствуя, что вам нужно получить степень бакалавра к 25 годам. Однако помните, что вы сами по себе, и вам позволено следовать своим собственным путем в своем собственном темпе.Некоторые люди заканчивают колледж в возрасте 60 лет. Некоторые из самых богатых людей в мире добились успеха только в возрасте 40-50 лет. Не чувствуйте необходимости ограничивать себя произвольными временными рамками. Вы можете делать все в своем собственном темпе.
Пятая. Все, что не идеально это неудача.
Вы впадаете в уныние и корите себя, когда по какой-либо причине чувствуете, что не можете сделать что-то идеально? Когда вы постоянно стремитесь к совершенству, вы, возможно, слишком высоко ставите планку для себя. Мы все испорчены. И если вы попытаетесь игнорировать или искоренить эти недостатки, вы только навредите себе. Не позволяйте своему стремлению к совершенству стать решающим фактором в вашей жизни.
И шестая. Вы можете изменить людей.
Считаете ли вы, что у вас есть врожденная сила изменять других? Вступаете ли вы в отношения с новым партнером с надеждой или желанием изменить, или исправить их к лучшему? Если вам что-то в ком-то не нравится, лучше научиться принимать его таким, какой он есть. Вы можете потратить много времени и усилий, пытаясь изменить других, но они могут и не сделать этого, если у них нет истинного желания измениться первыми. Будьте осторожны с тем, кому вы отдаете свое время и свое сердце. Иногда единственный человек, стоящий на вашем пути, — это вы сами.
Вам знакома какая-нибудь из этих лживых историй? Какую ложь вы себе говорите и как планируете это изменить? Дайте нам знать об этом в комментариях ниже. Пожалуйста, поставьте лайк и не забудьте подписаться на канал.
