- Приветствую тебя дорогой читатель канала!
- Психологи советуют начать с произношения «волшебных слов», чтобы пережить трудные времена.
- «У меня есть все, чтобы преодолеть … »
- «Неудача – это дорога к успеху»
- «Я стараюсь и делаю все возможное»
- «Через 5 лет я к этому буду относиться спокойно»
- «Я сильнее, чем я думаю»
- «Я отвечаю за свои мысли и поступки»
- «В моей жизни всегда будут те, кому я не нравлюсь»
- «Я всегда смогу справиться со страхом и растерянностью»
- Данные фразы позволят вам поверить в свои силы в трудные времена.
- Понравилась статья?! Ставим «лайк», подписываемся и делимся мнением в комментариях!
Приветствую тебя дорогой читатель канала!
Наша жизнь как «американские горки» и имеет как взлеты, так и падения. Взлет означает успех, удачу и счастье. А падение говорит о финансовых трудностях, болезнях и других переживаниях. А как вы справляетесь с унынием и трудностями?
Психологи советуют начать с произношения «волшебных слов», чтобы пережить трудные времена.
«У меня есть все, чтобы преодолеть … »
Когда мы произносим «Я с этим не справлюсь», мы не особо понимаем, что данная мысль нам вредит. Вместо этого, научитесь концентрироваться на том, что у вас уже есть.
«Неудача – это дорога к успеху»
Неудача не приносит никакой радости. И поэтому при каждой преграде, не стоит себя корить и переживать. Ведь неудача приносит опыт и дает нам понять, в каком направлении двигаться.
Относитесь к неудаче как к справедливому учителю. В качестве примера можно взять детей. Когда дети начинают ходить, они не воспринимают каждый синяк и падение в качестве неудачи.
«Я стараюсь и делаю все возможное»
Если у вас остался последний шанс, и у вас нет времени на совершение ошибки, не стоит требовать от себя слишком многого. Это только принесет стресс и приведет к депрессии. В таких ситуациях всегда говорите себе: «Я сделал все, что от меня зависело». Это придаст вам уверенности.
«Через 5 лет я к этому буду относиться спокойно»
Любое переживание не может длиться вечно. Переживания приносят боль, и от этого избежать невозможно. И поэтому постарайтесь не концентрироваться на обиде. Если у вас есть проблемы, которые нужно решить, и вы не знаете, как поступить, подумайте о том, что через 5 лет они будут сами решены.
Для примера вспомните какой-нибудь неприятный момент из прошлого, и вы убедитесь, что так и есть. Научитесь не отступать и проявите смелость.
«Я сильнее, чем я думаю»
Не нужно произносить убеждения, которые мешают вам пережить трудности. Они тянут вас вниз и не дадут развить все силы. Придавайте силы себе при помощи вышеуказанной мысли.
«Я отвечаю за свои мысли и поступки»
Обвинения других людей в своих проблемах не принесут никакой пользы. Не тратьте на это свои силы, начинайте действовать. Чем быстрее вы осознаете, что все в ваших руках, тем быстрее в вашей жизни наступят перемены.
«В моей жизни всегда будут те, кому я не нравлюсь»
В жизни важное значение должны иметь внутренние убеждения и наши поступки. Проявите смелость и принимайте решение самостоятельно. Ведь те, кто не одобряет вас, всегда будут присутствовать в вашей жизни.
«Я всегда смогу справиться со страхом и растерянностью»
Конечно, всегда удобно не выходить за рамки и оставаться в «зоне комфорта». Но чтобы справиться с трудными временами и со своим страхом, нужно действовать. Страх – это просто эмоция и поэтому не давайте ему вас поглотить. Признайте свой страх. Так у вас есть больше шанса справиться с ним.
Данные фразы позволят вам поверить в свои силы в трудные времена.
