Люди — части системы. Когда в какой-то из связей появляется напряжение, оно, если человек действует и не задумывается, что им движет, — влияет на все остальные части. То есть на его взаимоотношения на работе или с друзьями.
Конфликт в родственных отношениях — сложное испытания для человека. Испытывая постоянное напряжение, будучи непонятым, он не может выстраивать здоровые отношения с другими: нет ресурса поддержки. То же самое, когда отношения зависимые: влюблённость, например, когда связь нежелательна, когда она разрушает человека и лишает его душевного спокойствия. А главное — уверенности, опоры в жизни.
Что делать? Первое — ослабить связь, остановить поток эмоций. Научиться замечать, где вы сбрасываете напряжение. Научиться отвечать себе на вопрос: «Зачем я это говорю, зачем я это делаю? Из-за чего я переживаю на самом деле, что движет?».
Увидеть, что конфликт с одним человеком переносится в общение с другим. Научиться определить: я с кем хочу решить свой вопрос, кто или что на самом деле является причиной моих переживаний?
Второе: прекратить разговоры. Вынести на берег всё, что лишнее и оставить это досыхать на песке. Пусть сгорает — время и солнечный свет всё расставят по местам.
Ясность принесёт облегчение: живая изгородь расступится, шипы перестанут ранить тело. А впереди — вырастет волшебный замок, где сбываются все-все желания, поют радостно птицы. Там цветёт розовый сад.
Лина Штурм
