Часто мелькают яркие картинки успешных людей, которые когда-то жили в нищете (по их рассказам), а теперь отдыхают на яхтах. Лозунги гласят «они смогли — и ты сможешь!» Конечно, подобная философия мотивации может быть полезна, она вдохновляет.
Однако чаще всего речовки «Ты можешь все, а если ничего не добился — сам виноват» приводят к унынию и раздражению.
Человек начинает страдать: почему он до сих пор не финансовый директор крупного холдинга, почему нет жены топ-модели или мужа миллиардера, почему дети не могут выучить английский, а о покупке престижного особняка можно только мечтать.
Не стоит недооценивать влияние внешних факторов. Далеко не все в жизни зависит от нас. Да, и жизнь бывает несправедлива.
Как пример можно привести американский эксперимент. Испытуемым в одной аудитории дали задание: на листе бумаги было три слова, из которых нужно составить анаграмму (переставить буквы местами, чтобы получилось другое слово). После выполнения каждого задания испытуемые должны были поднимать руки. Подвох заключался в том, что одна часть испытуемых получила три легких слова, а другая часть — слова, из которых анаграмму составить невозможно. Конечно, испытуемые, которые не могли найти ответа, были подавлены. Они видели, что другие справились заданием, и начали сомневаться в своих способностях. К счастью, в финале смысл эксперимента был раскрыт, и никто не стал чувствовать себя неудачником.
Цель эксперимента — показать на примере, что не всё зависит от человеческих способностей, трудолюбия и таланта. Существуют внешние факторы, которые делают задачу невыполнимой.
Как поступить дальше? Неужели нужно смириться с незавидной участью?
Нет, не нужно опускать руки. Необходимо здраво оценить свою проделанную работу и внешние факторы. Быть терпимей и добрее к себе.
Нужно отметить, что в данной ситуации сделано все возможное. Вы, наверняка, старались улучшить свою жизнь и уже многого добились, прошли свой тяжелый путь. Проехать по гладкой трассе и по бездорожью — это разные препятствия.
Для дальнейшего движения, вы должны четко определить внешние факторы, которые мешают идти дальше. Признать, что в этом нет вашей вины.
Когда вы отметите свои успехи и осознаете внешние факторы, возникнут идеи нового маршрута. Вы поймете, где возможен выход из ситуации. Вероятно, решение будет необычным для вас, а открывшаяся дорога странной. Теперь вы готовы «перестроить маршрут».
Нужно искать свою дорогу, и все получится, результат будет. Главное, никогда не ругайте себя за неудачи.
Канал лучших статей психологов. Ведущий канала психолог в Новосибирске, гипнотерапевт, НЛП — психотерапевт, когнитивно-поведенческий терапевт Сергей Лунюшин.
Мой сайт: http://www.psiholog-lsa.ru/
Всего Вам хорошего!
