Никакие отношения не бывают идеальными. Каждой паре надо уметь договариваться, идти на компромиссы. Дело в том, насколько дорог человек и на что вы готовы ради здорового баланса в жизни.
Когда разногласия приносят дискомфорт в жизнь, многим хочется закончить отношения и искать кого-то более подходящего, сговорчивого и не мотать себе нервы.
Если думаете, что сделали все возможное, но это не дает положительных результатов, то совет опытного психотерапевта, с 35-летним стажем, Линды Кэрролл, будет весьма кстати.
Линда говорит: «Перед тем, как решиться уйти, остановитесь на мгновение и задайте себе только 4 вопроса».
1. Достаточно ли я посвящаю время себе?
Внимание — не к партнеру или отношениям, а к себе. Когда в последний раз ходили куда-то без партнера? Когда в последний раз покупали что-то просто для собственного удовольствия? Сколько времени посвящаю тому, в чем хочу преуспеть — свои хобби, увлечения и развиваю свои навыки? Как давно не общалась с подругами/друзьями?
Если нет, то почему? Потому, что перестало это быть интересно или знаете, что партнер является препятствием? Отвечайте честно и главное объективно. Ответы на эти вопросы действительно могут многое вам сказать.
2. Неужели я хочу бросить этого человека?
Возможно, вы несколько раз хотели уйти в приступе гнева, но не стоит этого делать в порыве эмоций. Пообещайте себе, что если когда-нибудь и решитесь на подобный поступок, то это будет продуманный и взвешенный шаг.
Вас по-прежнему привлекает партнер? Можете ли представить себе, что с завтрашнего дня будете жить без него? Можете ли осознать, что все ваши совместные планы не осуществятся?
Задайте себе эти вопросы и обратите внимание, как эмоции они у вас вызывают. Часто становится ясно, что человеку только немного «Наскучили, приелись» отношения, что это жажда кратковременного отдыха, отвлечения, но не окончательного разрыва.
3. Какой мой личный вклад в отношения?
Многие люди вкладывают в отношения минимум, а ожидают золотые горы. Спросите себя, действительно ли делаете максимум для партнера и развития отношений.
Если вы честно признаетесь себе, что нет… То просто подумайте, если станете давать человеку то, что он хочет, что для него важно, как это повлияет на отношения? Или у вас в паре вся инициатива исходит не от вас? Может, вам удобно такое положение вещей?
Как бы то ни было, не стесняйтесь обсуждать подобные вопросы вместе с партнером. Простые вопросы — Что бы ты хотел/ла? Что ты хочешь? Что я могу для тебя сделать? Слышать партнера — важно, нет, необходимо. Ведь вам нравится, когда вас слушают?
4. Мы говорим открыто о наших проблемах?
Если нет, то это веский повод начать. Замалчивать проблемы — не решение. Когда в паре растет недосказанность, есть неловкость высказать свое мнение, чувства, эмоции, другой человек может об этом и не знать…
Если вы пытались поговорить, но потерпели неудачу, что ж, это один из сигналов, чтобы все взвесить и принять решение. Там, где нет интереса, общая дорога перестает быть таковой.
Если много раз задавались вопросом, что можно решить с помощью «обычного» разговора, у вас есть возможность это проверить.
Любые отношения — это труд, желание, упорство обоих людей.
Когда есть чувства, прилагайте все усилия, используйте каждую возможность, чтобы сделать отношения идеальными.
В противном случае — Что вы делаете рядом с человеком?
