РЕЦЕПТЫ. Фаршированный перец - Советы для Дома

РЕЦЕПТЫ. Фаршированный перец

Психология
РЕЦЕПТЫ. Фаршированный перец

Этот простой рецепт фаршированного перца очень простой, но пикантная рисовая начинка делает его ярким, свежим и ароматным.

Ингредиенты:

  • 4 красных болгарских перца
  • Оливковое масло первого холодного отжима, для поливания
  • 1½ стакана белого сыра чеддер
  • Ломтики авокадо или гуакамоле для подачи
  • Дольки лайма, для сервировки
  • Соль и свежемолотый черный перец
РЕЦЕПТЫ. Фаршированный перец

Начинка

  • 1 столовая ложка оливкового масла первого отжима
  • 2 тертых зубчика чеснока
  • 2 халапеньо, нарезанные кубиками, по желанию можно добавить еще
  • 2 нарезанных лука
  • 1 чайная ложка цедры лайма
  • 1½ столовых ложки сока лайма
  • 1 чайная ложка тмина
  • 1 чайная ложка кориандра
  • 1 чайная ложка кайенского перца (по желанию)
  • 1 чайная ложка соли
  • ½ стакана мелко нарезанной кинзы
  • 3 чашки вареного белого риса
  • 1½ стакана вареной черной фасоли
  • 1½ стакана кукурузных зерен
РЕЦЕПТЫ. Фаршированный перец

Как приготовить

Разогрейте духовку и застелите противень пергаментной бумагой. Нарежьте перец пополам вдоль, удалите семена и оболочки и выложите на противень разрезанной стороной вверх. Сбрызнуть оливковым маслом, посолить и поперчить и запекать 10 минут. Затем слейте всю жидкость, которая скапливается внутри перца. Отложите перец в сторону.

Сделайте начинку. В большой миске смешайте оливковое масло, чеснок, перец халапеньо, зеленый лук, цедру лайма, сок лайма, тмин, кориандр, кайенский перец, соль и кинзу. Добавьте рис, черную фасоль и кукурузу.

Выложите начинку на половинки перца и посыпьте сыром. И продолжайте выпекать на среднем огне в течение 10–15 минут, пока сыр не расплавится. Подавайте с ломтиками авокадо, дольками лайма и дополнительным перцем халапеньо, если хотите.

Приятного аппетита)

Оцените статью